Wenn die Bikini- und Badehosenzeit naht, stellen viele Menschen beim Blick in den Spiegel fest, dass sie an manchen Stellen zu viel haben, um in knapper Bekleidung wirklich eine gute Figur zu machen. Dann muss eine Diät her, und zwar eine, bei der man binnen kurzer Zeit schnell viel abnehmen und am besten das neue Gewicht auch noch dauerhaft halten kann. Tipps und Tricks dazu gibt es jedes Jahr aufs …

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Blättert man in den Frauenzeitschriften und Reisekatalogen, so könnte man meinen, dass es notwendig ist Unmengen von Geld für Wellness auszugeben. Kann sich denn Otto-Normalverbraucher Wellness überhaupt leisten oder ist Wellness nur für Menschen mit gehobenem Einkommen gedacht? Nein, denn Wellness kann man im Prinzip im Schwimmbad um die Ecke betreiben. Wellness ist ein sehr weit gefächerter Begriff. Es ist für den Körper schon entschlackend, …