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Eine saisonale Erscheinung ist die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit, die verstärkt im März auftritt. Die Ursachen sind nicht eindeutig geklärt, könnten aber mit der Veränderung des Hormonhaushaltes in Zusammenhang stehen. Die Symptome sind u.a. ein verstärktes Ruhebedürfnis, Wetterfühligkeit, Kreislaufprobleme und Schwindelanfälle.
Eine andere Form ist das chronische Müdigkeitssyndrom. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung. Kennzeichnend dafür ist, dass die Müdigkeit über mindestens 6 Monate anhält und zu einer …

Das Training auf einem Crosstrainer ist anstrengend, aber es ist weitaus effektiver als an vielen anderen Geräten, die Ausdauer und Kalorienverbrennung zu fördern. Die aus vielen Fitness-Studios bekannten Crosstrainer des Herstellers Daum helfen, für eine höhere Ausdauer zu sorgen, Herz- und Kreislauf anzuregen, für eine bessere Fitness und damit allgemeines Wohlbefinden zu sorgen. Wer im Büro häufig sitzt, sollte beim Ausdauertraining vor allem auf einen den gesamten Körper beanspruchenden Crosstrainer …

Sitzbälle erfreuen sich in der Gesellschaft immer größerer Nachfrage. Sie stellen eine gute Variante zu einem Schreibtischstuhl da, egal ob im Büro, oder für Ihre Kinder am Schreibtisch um Schularbeiten zu machen. Sie fördern die grade Haltung des Benutzers, da ein angenehmes Sitzen auf einen solchen Sitzball nur in grader Haltung, und mit dem entsprechendem Gleichgewicht möglich ist, fördern Sie so passiv eine gesunde Haltung während Sie arbeiten. Ihre Rückenmuskulatur …